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Cientistas revelam 5 sintomas que ocorrem na meia-idade

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29 junho, 2018 Por Redação

Eliza Rose

De Águas Claras

Cientistas reuniram cinco sinais de alerta que pessoas de meia-idade sofrerão com fragilidade na aposentadoria.
Ser inativo, obeso ou fumante na meia-idade, são as três maiores causas de pessoas idosas serem incapazes de viver de forma independente, ou se recuperarem após uma doença, segundo um estudo do Reino Unido.
Altos níveis das proteínas interleucina 6 e C-reativas, que sugerem inflamação no corpo, também são sinais de que pessoas de meia-idade sofrerão mais tarde perda súbita de peso , fraqueza muscular ou níveis baixos de atividade, acrescentou a pesquisa.
Essas proteínas aumentam quando as pessoas estão estressadas ou comendo muito açúcar.   
O professor Jeremy Pearson, diretor médico associado da Fundação Britânica do Coração, que financiou o estudo, disse: “A fragilidade não é apenas um problema para a vida adulta e não deve ser vista como uma parte inevitável da velhice.
"Essa pesquisa mostra que, ao tomar medidas para garantir que estamos saudáveis ​​até a meia-idade, podemos evitar o caminho para uma velhice frágil."
Os pesquisadores, da University College London, analisaram 6.223 pessoas com mais de 69 anos para determinar o risco de fragilidade na velhice.
A velocidade de caminhada dos participantes, força de preensão, perda de peso, exaustão autorrelatada e gasto de energia no exercício foram avaliados.
Quase 20 anos antes, os cientistas fizeram anotações detalhadas sobre as mesmas pessoas, com idades entre 45 e 55 anos. 
'Pessoas que vivem juntas restringem o comportamento uns dos outros'   
Os resultados sugerem ainda que quase oito por cento das pessoas que são obesas aos 50 anos são frágeis na velhice, em comparação com 2,7 por cento das de um peso saudável.
As pessoas inativas têm cerca de o dobro do risco de fraqueza posterior, com 6,2% das pessoas sedentárias sendo fisicamente fracas no futuro, em comparação com 2,5 a 3,5% das pessoas que se exercitam.
Também é uma má notícia para aqueles que entram na meia-idade sem um parceiro, vivendo sozinhos quase dobrando o risco de fragilidade das pessoas em seus anos de crepúsculo, em comparação a serem casados ​​ou coabitantes. 
Cerca de 5,5% das pessoas divorciadas, solteiras ou viúvas se tornam frágeis quando aposentadas, colocando-as em maior risco de doença crônica, invalidez e morte.
Isso é comparado a apenas 2,5% das pessoas nos relacionamentos. 
O principal autor do estudo, Eric Brunner, disse: 'Estes resultados não são surpreendentes, já que sabemos que pessoas casadas ou em um relacionamento têm melhor saúde física e emocional.
“Eles têm apoio social e muitas vezes há um parceiro encorajando o outro a não tomar aquele copo extra de Cabernet ou a ir ao ginásio.
"As pessoas que vivem juntas restringem o comportamento umas das outras, e isso inclui comportamentos não saudáveis ​​que podem levar à fragilidade mais tarde na vida". 
Os resultados foram publicados na revista The Lancet.  


Supervisionado e Editado por Guilherme Rocha
 

Escrito por

Redação


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